心が楽になり 自分を肯定できる エッセイ
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●作品タイトル●
心が楽になり 自分を肯定できる エッセイ
●作品概要●
サークル名:たたば
ジャンル:全年齢向け その他 日常・生活 オールハッピー ほのぼの 癒し iPhone・iPad対応 Android対応 ブラウザ視聴
コメント:
今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に‘頑張らなければならない’というこだわりがあるのではないでしょうか。メンタルヘルスの観点からみても、精神疾患を患いやすい人の特徴として‘こだわり’を持ってしまうということがあります。こだわる心を除去する大切さを述べました。心が楽になり自分を肯定できる考え方を、現在苦しみを抱えておられる方々に持ってもらうために書いたエッセイです。エッセイ900文字程度
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